Das Leben ist wie eine Pralinenschachtel, man weiss nie was man kriegt

Gestern Abend hat Vijay einen anspruchsvollen Vortrag über seine Weltanschauung und seine Spiritualität gehalten. Im Mittelpunkt stand immer die „Atmung“.

Auf der einen Seite liegen die Sichtweisen der westlichen und der indischen Welt weit auseinander. Andererseits finde ich, wenn man die Semantik relativiert, dass es doch eine ganze Reihe von Gemeinsamkeiten gibt. Wie auch immer - ein unendliches Thema.

Heute Morgen ist mir bei der Behandlung der Kreislauf richtig in die Knie gegangen. Der ganze Vormittag ist von Ausruhen und Stabilisieren geprägt. „Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen, man weiß was man kriegt“, würde Forest Gump an dieser Stelle sagen.

Denn mit so einem körperlichen Zustand hatte ich schon gar nicht mehr gerechnet, aber vielleicht ist das auch noch nicht das Ende der Fahnenstange. Gut getan hat mir, dass alle auf mich aufgepasst haben.

Um 16.00 Uhr ist Yoga - angepasst an die Behandlung. Dabei atme ich mir die Seele aus dem Leib.

Stretch

Chin down

Inhale

Exhale

Breath more

Relax

Und dann, wenn es weht tut:

SMILE

Das ist unsere Konversation. Und dieses Yoga tut mir hier wirklich gut. Vorher mache ich 20 Minuten Sprachübungen

und 20 Minuten neuroathletische Übungen. Ich kriege also die Zeiten zwischen den Mahlzeiten gut ausgefüllt. 😂😂