Relax

Die Welt hier bewegt sich für mich weiterhin zwischen Breathing, Treatments, Trainingseinheiten, Yoga, und der Beschäftigung mit Neuroplastizität. Meine Befürchtung den Tag nicht rumzukriegen, hat sich verflüchtigt. Mit einem wirklich leckeren Frühstück geht es los. Die Behandlung mit Reis habe ich heute zum vierten Mal bekommen und es fühlt sich nach wie vor sehr glitschig und trotzdem gut an.

Ich sitze auf der Bank und schaue in die Natur, folge den Schmetterlingen oder beobachte, was sonst so passiert.

Und dann tauche ich wieder in die Neuroplastizität ein. Diese beide Welten werde ich für mich miteinander verbinden, wie wird sich zeigen, aber irgendetwas wird gelingen.

Erschreckend beginnt der „Rücksturz zur Erde“ schon Raum einzunehmen. Ich habe heute einen Blick auf den Kalender und mein Rückflugticket geworfen. Und schon fängt die Struktur wieder Gestalt anzunehmen, was ich so noch garnicht wollte. Wenn der Flieger Morgens um 4.00 Uhr startet, wann muss ich losfahren? Wann am Flughafen sein? Fahre ich am Sonntag an den Strand? Will ich auch noch in die Stadt? Wie verbringe ich den Montag?

Stop, ich habe fast noch eine Woche, „Breath and Relax“ genieße den Moment und denke nicht immer zuviel. Also nehme ich mir meine Sportsachen und gehe zu meinem geliebten Yogaraum und zu meiner Rhythmusgruppe - den Krähen.

😎 RELAX 🧘‍♀️ SMILE 😎