Wir scheinen uns WOHLZUFÜHLEN

Das vollkommen Neue scheint langsam in Normalität überzugehen. Auf der einen Seite sind schon die ersten Routinen festzustellen. Und auf der anderen Seite beginnen die Gedanken auch wieder zu kreisen. Heute Nacht habe ich zum ersten Mal hier in Indien eine Stunde wach gelegen und bin meinen Gedanken nachgegangen. Dabei kann ich feststellen, dass erste Wirkungen einzutreten scheinen. Offensichtlich ermöglich diese stressfreie Fokussierung auf den eigenen Körper und den eigenen Geist einen Raum in dem Parki und ich mich wohl fühlen.

In meinem Körper ist wieder Ruhe eingekehrt und das intensive Atemtrainer scheint erste Erfolge zu verzeichnen. Naja, offensichtlich geht es uns Beiden ganz ordentlich, genießen den aktuellen Zustand und sind gespannt welche Türen sich (hier) noch öffnen.

Wo immer der Weg hinführen wird, desto positiver meine Gedanken sind, desto mehr ich akzeptieren, dass das das was ist so gut ist, desto besser wird sich unser Zusammenleben entwickeln. Gerade meine schwächere linke Seite braucht Lob für aktuelle Fähigkeiten und Fortschritte durch Training. Zuerst war ich immer enttäuscht und teilweise auch wütend, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir wünsche. Die Fortschritte waren dementsprechend nicht so toll. Desto mehr ich mit einer positiven und wertschätzenden Haltung den aktuell möglichen Leistungen entgegenkomme, desto besser so glaube ich, werden die Entwicklungen.

Zurück in meiner Welt werde ich eine neue Balance gestalten werden:

* Parki (und was vielleicht sonst noch daherkommt) positiv annehmen

* Fokussierung auf das, was mir gut tut und positive Kraft entfaltet

* Stress auf ein angemessenes Level reduzieren

* Jeden Tag eine Stunde fokussiert für unterschiedliche Trainingsschwerpunkte und -aufgaben verwenden

* Yoga und Boxen im Leben verankern

* Dem Gehirn jede Chance zu bieten, um sich zu generieren und sich weiter zu entwickeln.

Es sind immer dieselben Triebfedern, die mich dabei antreiben:

• Work Hard

• Dream Big

• Have Fun

• Never Give Up

Ich bin gespannt, wohin ich gehen werde …