Mein Fokus Punkt

In den ersten Tage wurde ich mit Baumwollkisten, die mit frischen Heilpflanzen gefüllt und in medizinisches Öl getaucht wurden, ganz ordentlich poliert.

Wenn Sie mit dem Ergebnis zufrieden waren, freuten sie sich darauf mich mit heißem, medizinischem Wasser langsam gar zu kochen. Desto heißer, desto lieber.

Insgesamt habe ich den Eindruck, dass ich die Behandlungen dieses Jahr nicht als so anstrengend empfinde, wie letztes Jahr. Gerade das heiße Wasser hatten letztes Jahr meinen Kreislauf ganz schön in die Knie gezwungen. Zu meiner eigenen Überraschung hatte ich gestern Bock auf mein Neuroathletisches Training. Meine Energie hat immerhin für 30 Minuten gereicht und anschließend für die Yoga Stunde.

Die Behandlungen starten immer auf dem Bauch liegend. Dabei ist der Kopf um 90° abgewickelt, was mir nicht leicht fällt. Wenn ich es dann geschafft habe, mich endlich auf den Rücken rumdrehen zu dürfen, dann rückt die Decke in den Mittelpunkt meiner optischen Wahrnehmung. Nicht die Perfektion der gesamten Deckengestaltung, sondern die kleine Unregelmäßigkeit erweckt meine Aufmerksamkeit. Die Besonderheit im Ornament wird zu meinem Fokus Punkt. Und um diesen Fokus. Kreisen dann meine Gedanken und Empfindungen.

Mal schauen was noch alles so passieren wird. Ich bin immer noch in der ersten Woche und es liegen noch viele Behandlungstage vor mir. Da wird mir mein Fokus Punkt bei Behandlungen, die ich nicht so einfach wegstecke, sicherlich noch sehr hilfreich sein.